Olej z ostropestu – oczyszczenie organizmu

Ostropest jest rośliną która od wielu setek lat stosowana jest w naszej kulturze. Bardzo często stosowany był jako dodatek do wina (mając uszlachetnić jego smak) oraz piwa. Roślina to rośnie dziku, a ze względu na podobieństwo do ostu, dość często jest mylnie traktowana jako chwast. Wszystkie pożądane minerały i wartości odżywcze, znajdują się jednak w nasionach. Nie należy jednak szukać go na własną rękę, gdyż przygotowanie oleju wymaga odpowiednich maszyn oraz filtrów. Nasiona ostropestu nie są łatwe w obróbce, dlatego też latami był spożywane w całości.

Stosowanie zewnętrzne

Olej z ostropestu stosowany może być do łagodzenia ran i oparzeń. Oczywiście, mowa tutaj o płytkich ranach i niedużych oparzeniach. Szczególnie warto stosować je u osób starszych, u których samoregeneracja zachodzi wolniej. Olej ten, pomoże przyśpieszyć proces gojenia. Stosowanie go na skórę, pomoże również w okresie zimowym. Po powrocie do domu, należy nałożyć na odsłonięte elementy skóry cienką warstwę oleju i delikatnie go wmasować. Pomoże to w zachowaniu jędrności skóry, pozwoli uniknąć wysuszenia i podrażnień. Nie należy jednak po zastosowaniu oleju narażać od razu skóry na niskie temperatury, proces wchłaniania, powinien zachodzić w cieple.

Minerały

Olej z ostropestu należy spożywać bez obróbki termicznej. W takiej formie, ten produkt będzie zawierać takie minerały i składniki odżywcze jak:

  • kwasy organiczne
  • sole mineralne
  • witaminę c
  • garbniki
  • sylimarynę

Dzięki temu, olej ten jest niezwykle zdrowy. Nie należy jednak przekraczać zalecanej dawki spożycia (1-2 łyżeczek dziennie), gdyż efektem ubocznym mogą być bóle głowy oraz zgaga. Efekty te, jednak występują wyłącznie po zdecydowanie zbyt dużym i regularnym spożyciu oleju. Olej z ostropestu uznawany jest za produkt bezpieczny zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Stąd też często są zalecane w diecie dla maluchów, gdy są one narażone na obniżoną odporność.

Pozytywne działanie

  • Olej z ostropestu pomaga wątrobie się regenerować, reguluje jej pracę oraz zapobiega stanom zapalnym. Uważa się, że warto spożywać ten produkt przez przynajmniej kilka dni, jeżeli wcześniej mocno się obciążyło wątrobę.
  • Pozytywnie wpływa na wzrok, pomaga na przesuszone gałki oczne.
  • Dzięki obecności fitosteroli, pozwala obniżyć cholesterol

Wielu naukowców uważa, że olej z ostropestu może być również stosowany w terapii nowotworowej. Nie ma jednoznacznych badań, które potwierdziły lub zaprzeczyły tej teorii. Naukowcy są jednak zgodni, że ze względu na brak negatywnych skutków, można śmiało spożywać go zapobiegawczo. Nie należy jednak zawierzać zbyt mocno samej diecie, i regularnie się badać.

Olej z ostropestu – jak go stosować?

Olej z ostropestu to artykuł, jaki jest znany ze względu na często promowany ekologiczny styl życia oraz artykuły bio. Poszczególne ze stawianych na piedestale artykułów są faktycznie niezwykle zdrowe oraz należałoby włączyć je do codziennego menu, inne są całkowicie zbędne, mają niekorzystny smak oraz zdecydowanie wygórowaną cenę. Olej z ostropestu, a także sam ostropest należy do podstawowej grupy. Jest to surowiec doskonale wspierający wątrobę, i również leczący jej zaburzenia, lecz jego efektywność dotyczy także przewodu pokarmowego

Właściwości oleju z ostropestu

Olej z ostropestu działa odtruwająco, zwłaszcza na wątrobę. Dzięki obecności Sylimaryny (jednej z frakcji flawonoidów) zabezpiecza miąższ wątroby i w pewnym stopniu, nerek. Co ciekawe wykazano jej efektywność w walce z toksynami, takimi jak etanol i muchomor. W związku z tym olej z ostropestu zalecany jest we wszystkich schorzeniach gruczołu, jak: marskość wątroby, zapalenie, żółtaczka, wirusowe zapalenie. Ponadto jego efektywność przypisuje się również w zwiększaniu wydzielania soku żołądkowego, jak również regulacji mechanizmu trawienia oraz poprawieniu apetytu. Co więcej oddziałuje na wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych, wywołuje mały skurcz mięśni gładkich naczyń krwionośnych oraz tym samym delikatnie zwiększa ciśnienie krwi. Więc polecany jest w wypadku rozmaitych krwawień wewnętrznych, nosa, i również z organów kobiecych. Wedle pewnych badań efektywny wydaje się być w chorobie morskiej oraz lokomocyjnej. Należy wspomnieć również o aktywności przeciwzapalnej ostropestu

Zastosowanie oleju z ostropestu

Są grupy osób, dla których produkt tenże niestety nie jest polecany, są to m.in.: pacjenci z niedrożnością przewodów żółciowych, ponieważ zbytnie wytwarzanie żółci może być szkodliwe, a również leczeni środkami przeciwlękowymi, przeciwzakrzepowymi, metronidazolem, środkami antykoncepcyjnymi oraz statynami. W sytuacji stosowania wcześniej wyszczególnionych leków może wystąpić zmniejszenie ich działania. Wedle pewnych badań surowiec tenże zwiększa laktację, jednakże informacja ta nie została potwierdzona, a ostropest nie jest w żadnym przypadku polecany dla kobiet w ciąży, jak również karmiących. Poza wyżej przytoczonymi nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. Można go wykorzystywać zarówno wewnętrznie, przez picie, a również zewnętrzne przez wmasowywanie w skórę lub olejowanie włosów, i również przygotowywanie kompresów.

Dawkowanie oleju z ostropestu

Ostropest plamisty nie jest niebezpieczny oraz nie powoduje żadnych efektów ubocznych. Poleca się picie 2–3 łyżeczek oleju dziennie, lub także wykorzystywanie do sałatek oraz innych potraw na zimno. Cechuje się nieco kwaśnym, orzechowym smakiem, dlatego nie każdemu może przypaść do gustu.

Czy warto stosować olej z ostropestu?

Dzięki bogatemu zaopatrzeniu rynku ze zdrową żywnością konsumenci mają dostęp do wielu naturalnych produktów, które wspomagają zdrowie i nie tylko. Nawet tak egzotyczne dla naszej kuchni produkty jak olej kokosowy czy pasta kokosowa są dostępne niemal w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Spory dostęp istnieje również do bardzo zdrowych olejów tłoczonych na zimno, które są zalecane przy wielu dolegliwościach.

Skąd pomysł na olej z ostropestu?

Ostropest jako zioło było znane ze swoich właściwości już od wieków i od starożytności informacje o pożyteczności tej rośliny przetrwały do dziś. Najciekawsze jest, że ostropest jest uznawany za chwast, a wyglądem przypomina znany wszystkim oset. Ostropest występuje w naturze jak i utworzone są uprawy ostropestu w celach farmakologicznych. Najbardziej znaną substancją pozyskiwaną z ostropestu jest sylimaryna, substancja ta to związek biologicznie aktywny i posiada właściwości:

  • przeciwzapalne,
  • żółciotwórcze,
  • antyoksydacyjne,
  • przeciwnowotworowe czy
  • obniżające poziom cholesterolu we krwi.

Jako preparat jest wykorzystywany przez koncerny farmakologiczne przede wszystkim z uwagi na zdolność do ochrony wątroby, a nawet stymulowania jej do regeneracji. Badania wykazały, że ostropest chroni wątrobę przed takimi niekorzystnymi czynnikami jak:

  • metale ciężkie,
  • toksyna muchomora sromotnikowego,
  • pestycydy,
  • alkohol,
  • leki.

Dla kogo produkty z wyciągiem z ostropestu plamistego?

Wszelkie preparaty z dodatkiem ostropestu plamistego jak np. olej z ostropestu są idealne do stosowania dla osób borykających się z takimi problemami jak:

  • wirusowe zapalenie wątroby (w okresie rekonwalescencji),
  • marskość wątroby,
  • alkoholowe bądź niealkoholowe stłuszczenie wątroby,
  • żółtaczka,
  • i inne.

Co jeszcze zawiera w sobie ostropest?

Do cennych składników ostropestu plamistego należy jeszcze zaliczyć takie składniki jak:

  • flawonoidy,
  • aminy biogenne,
  • witamina C,
  • fitosterole,
  • garbniki,
  • kwas linolowy i
  • sole mineralne.

Najnowsze badania mają za zadanie ustalić wpływ ostropestu na regulację poziomu glukozy we krwi u osób cierpiących na cukrzycę.

W jakiej formie spożywać ostropest?

Ostropest można najczęściej spotkać w postaci całych lub zmielonych nasion, kapsułek lub drażetek oraz oleju (tłoczonego na zimno). Warto zauważyć, że olej z ostropestu ma najszersze zastosowanie, gdyż może być używany wewnętrznie i zewnętrznie jako produkt silnie nawilżający i regenerujący skórę. Dodatkowo olej ten jest stosowany na oparzenia i inne trudno gojące się rany. Skuteczność stosowania oleju została potwierdzona badaniami w takich przypadkach jak:

  • procesy ropne,
  • egzemy,
  • odleżyny,
  • rumień,
  • alergia czy
  • zrogowacenia naskórka.